تا حالا واژه سلف کوچینگ یا مربیگری خود را شنیدید؟ در این مقاله قصد داریم با این واژه و مزایاش آشنا بشیم.
سلف کوچینگ، ابزار و دانش لازم برای شناخت صحیح خودمان و تبدیل شدن به بهترین نسخه خودمان را برایمان فراهم میکند.
وقتی شما تصمیم م یگیرید که بدون کمک گرفتن از کوچ، روانشناس، درمانگر یا راهنما، تغییرات مثبتی را در زندگی خودتان ایجاد کنید، سلف کوچینگ اتفاق م یافتد.
کوچینگ مزایای بیشماری دارد و شمار بسیار بالایی از انسانهای موفق جهان، در حوزه زندگی فردی و کسبوکاریشان، از راهنماییهای کوچ بهره م یبرند، اما یک موضوع وجود دارد که قابل کتمان نیست و آن، این است که کوچینگ، هزین هبر است.
ممکن است شمایی که به کوچینگ نیاز دارید، به هر دلیلی، امکان مراجعه به کوچ را نداشته باشید. در چنین شرایطی، بهترین کار این است که دست به کار شده و خودتان، به کوچ خودتان تبدیل شوید.
اینجاست که مفهومی به نام سلف کوچینگ یا خود راهبری متولد میشود.
مزایای سلف کوچینگ چیست؟
سلف کوچینگ یا همان خودراهبری، رایگان است. درست است که نکات مثبت مراجعه به یک کوچ، به مراتب از هزین های که به او میپردازید، بیشتر است، ولی به هر جهت، رفتن به جلسات کوچینگ، هزین هبر است و ممکن است برخی از افراد، شرایط پرداخت این هزینه را نداشته باشند.
سلف کوچینگ سریع است. فرآیند سلف کوچینگ را شما خودتان، بدون وابستگی به دیگران پیش میبرید، بنابراین م یتوانید با هر سرعتی که تمایل دارید، این فرآیند را طی کنید.
شما با سلف كوچینگ مي توانید به خودآگاهي برسید و این خودبازتابي است كه به شما كمك مي كند تا مشكلات خودتان را حل كرده و نسبت به موفقیت هاي خود نیز كنترل داشته باشید. در همین حال به شما اعتماد به نفس و عزت نفس مي دهد، شم مي توانید به وضوح اهداف تان را تشخیص دهید، مسئولیت هاي خود را افزایش دهید و خلاقیت و مهارت هاي حل مشكلات خود را تقویت كنید. به عبارت دیگر، شما روش خودتان را بهتر یاد مي گیرید و به یك شخص آزاد تبدیل مي شوید. مزیت دیگر این است كه شما سریع مي توانید هر آن چه را كه لازم باشد را انجام دهید، مي توانید خیلي سریع تر به خواسته هایتا ن برسید.
تفاوت اساسی سلف کوچینگ با دیگر روش ها اینست که فرد تنهاست و ارتباط با فرد دیگری ندارد. در این روش فرد می بایست نقش کوچ را برای خودش داشته باشد و هیج کوچ کننده ای با فرد ارتباط ندارد. برای سلف کوچینگ بایستی مهارتهای کامل کوچینگ را یاد بگیرید.
تفاوت اساسی سلف کوچینگ با دیگر روش ها اینست که فرد تنهاست و ارتباط با فرد دیگری ندارد. در این روش فرد می بایست نقش کوچ را برای خودش داشته باشد و هیج کوچ کننده ای با فرد ارتباط ندارد. برای سلف کوچینگ بایستی مهارتهای کامل کوچینگ را یاد بگیرید.
در این روش فرد بایستی از طریق ابزار های کوچینگ به دید وسیعی از مشکلاتش و خودش برسد تا بتواند آنها را به خوبی حل کند. در صورتی که در کوچینگ معمولی یک کوچ به شما کمک می کند تا به خود آگاهی برسید.
منابع:
مرکز توسعه کسب و کار سلطان گروپ از سال 1396 با رویکردی نوین و با هدف دادنِ جانِ دوباره به کسب و کارها و آگاهی برای رسیدن به هدف درخشان در جهت رشد و توسعه کسب و کارها در حوزه لایف کوچینگ ، بیزینس کوچینگ ، برندسازی و سیستم سازی فعالیت خود را آغاز نمود
